De comfortzone is het thermisch gebied waarbinnen iemand zich comfortabel voelt. Bij de één is dat een zeer groot gebied, en heeft dus weinig externe energie nodig om comfortabel te blijven. Bij de ander is dat een vrij smal gebied met als gevolg veel externe energie in de vorm van warmte en koude in allerlei vormen.

 

Ook dieren hebben elk hun eigen "comfortzone", het grote verschil met mensen dat in feite alleen de zon als externe energiebron hebben.